あらゆるツールから情報が得られる今日。 あまりに情報が多すぎて処理できなく、疲れてしまう。 考えすぎてしまう。 そんな人が最近どんどん増えてきているようです。 情報ツール 私の情報ツールと言えば、 ネット・SNS・本、あ […]

この記事を読んでくださっている方は、 きっと毎日仕事に追われ、家のことに追われ、忙しい毎日を送っているのではないでしょうか。 かくいう私も、忙しさの波はあるものの、忙しさのあまりに体調を崩す、ということを良くします(笑)

ところで、 あなたは悩みはありますか？ 私は、多分人一倍あります。 悩みだらけ(笑) でも、その悩みの元は何でしょう。 何か個あったことがあったり、 自分の理想と、現状が違うから、 ですよね。 自分にはどうすることもでき

人に親切であるべきだ。 という刷り込みをされている私たちではありますが、 ずっと善人でいられる人は、この世の中にどのくらいいると思います？ ほぼ、ゼロ人じゃないでしょうか。 けど、なぜか私たちは 他人には親切に。 人には

あなたは、あなた自身を良く知っていますか？ 鏡という媒体を使わないと、自分は自分の顔も見ることが出来ないと言うのが人で、 自分自身にも関わらず、自分のことは良く分からない、というのが人だったりします。 さらに、タレスとい

何か達成しようと思った時、 突然、モチベーションが下がるときがありますよね。 モチベーションが下がったとき、どうしたらいいと思います？ 私は何度もモチベーションが下がり、 何度もやめようと思い、 そして実際諦めたことも、

これやりたいなぁとか、ああなったらいいなぁ。 とか思っていても、実行できない。 そんな時期、ありますよね。 今は、時間がないから、あとでやろう。 そう思って、どんどん時間がたっていく。 きづいたら1週間たち、2週間たち、

あなたは江頭2:50さんをご存知でしょうか。 強烈なファンでなくても、恐らく「いつも裸のひと」みたいなイメージがあるのではないでしょうか。 私は正直、 江頭2:50さん、は好きではなかったです。正確には、江頭2:50さん

苦手だなぁと感じることをやるときって、 時間の流れが遅く感じたりしませんか？ そして、やり終えたときにはどっと疲れる。 知らず知らずに、精神と肉体にストレスがかかっています。 苦手なことを克服しないといけない？ 私たちは

あなた自身の弱みというものを把握していますか？ そして、 あなた自身の強みは知っていますか？ 弱みは、身近な人から指摘されれば何となくそうかなと思い、 強みは、上手くできた、とか褒められた、という体験から、あぁこれが強み