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時間が過ぎ去るのが早い!時間をコントロールして、忙しさから抜け出す方法

最近どうですか?
忙しくしていますか?

久しぶりに電話をかけた相手に聞くテンプレ会話。

まぁまぁ忙しいかなぁ。

なんて、答えたり、答えなかったり。

そんなことありますよね。

忙しいと思っているとあっという間に時間がたつ

忙しいって、もちろん本当に忙しい時もありますが、
実は時間の流れをコントロールできていないことがあります。

そう、主体的にコントロールできていないと、知らない間に時間が過ぎています。

どこで、時間泥棒に会ったんだろう?と思うくらい、
時間が早い。

最近の時間の流れなんですけど。「体感的に」ですが、

本当に時間の流れが速く、
あっという間に朝が来て、コーヒー淹れて仕事スタートさせたらお昼すぎ、そして、気づいたらやりたいことが出来ないまま夕方になり、あっという間に外が暗い。

そして気づくと週末で、
気づいたら1週間が過ぎ去っている。

そんなことが平気で起こってます(笑)

本当に恐ろしい。

今日こそ、この仕事をとっとと終わらせて、ブログを書くぞ。
と思っていたんですけどね。

イレギュラーな仕事が入って、書けずじまいだったり(お昼に間に合わなかった)、
お昼はしっかり作ってのんびりしようと思っても、
ソファに座ったら、ぐでーとなってしまって無駄とも思える時間を過ごしたり。

最近気づいたこと。

最近気づいたのですが、

こういう状態に陥るときは、決まってとにかく時間の使い方が雑過ぎでした。

少しでも時間が空いたら、雑用を詰め込み、
そんなこんなで疲れているから、早起きしたのに、二度寝でゴロゴロ。
そして時間が過ぎ去っていることに慌てて起きて、お仕事スタート。

どこに気持ちの余裕があるんだっていう時間の使い方をしていました。

よく見かける、「忙しい」と口癖の人、居ますよね。
でも、それは、仕事や自分以外のことだけに目を向けている人で、気持ちの余裕がない人。

私もたまにそういう時期に陥るんですけど、そういうときって、本当に不思議ですが、

なぜか、
どうでもいいことにこだわったり
どうでもいいことを調べてみたり
どうでもいいことをやってみたり(笑)

流されるまま余計な時間を使っている状態に陥るんです。

逆に、どんなに忙しい人でも、
友人や家族と過ごす時間、もちろん、自分の時間までも作れる人がいます。

よくよく見てみると、
「気持ちの切り替え」が凄く上手なんですよね。

仕事は仕事、プライベートはプライベート。
余計なことはしない。
どうでもいいことは、後回し。

余計なことだと思ったら、サックリ辞める。

自分の時間のコントロールがとてもうまいのです。

他人に時間を使いたいと思えば、自分主体で時間を使い、
どうでもいいかなと思ったら、スパッと切る。

ある意味、シビアで冷たいように思えるけど
自分の時間をかけたい人には、とことん時間を使う。

そういう人たち。

結局は、時間の使い方も「気持ちの持ち方」一つで決まっちゃうんですよね。

コーヒーをゆっくり飲むのが幸せな人はそこに時間をかければいいし、
朝起きてのんびりするのが幸せな人ならそれをすればいい。

自分の気持ちで時間の使い方を考える、というのがとても重要

ってこと。

そうしないと、
自分の気持ちは置いてけぼりで、
あっという間に気づかないうちに時間が消えていきます。

まとめ

如何でしたでしょうか。

最近自分主体で時間を使えていないなぁと思い、
(自分を戒めるために)時間の使い方について書いてみました。

是非、あなたも最近時間が過ぎるのが早い!と思ったら、参考にしてみてくださいね。

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