何か達成しようと思った時、
突然、モチベーションが下がるときがありますよね。
モチベーションが下がったとき、どうしたらいいと思います？
私は何度もモチベーションが下がり、
何度もやめようと思い、
そして実際諦めたことも、
なんとか踏ん張ったりしたことも、
何回もあります。
あの時、あの場面で諦めなければ、違う人生だったなぁと思うことも多々あります。
そんなモチベ駄々下がり経験から、モチベーションが下がったときにとってはいけないNG行動についてお話しします。
モチベーションが下がるとき
「モチベーション下がってきたなぁ」と感じる時、どんな時だと思います？
それは、やってもやっても結果が出ない時です。
こういう時に限って、「もっと違うやり方でやったほうがいいじゃないか」とか、
「もうここら辺で辞めて違う方向に向かったほうがいいんじゃないか」とか
安易に考えて、諦める理由を探し始めます。
こういう時って、
自身の損得勘定を考えてる時なんですよね。
後ろ向きの時に、進む方向を変えたり、違うことに手を出すのは辞めたほうが良いでしょう。
結局、後ろ向きの時に手を出したことは、良い結果になることはありません。
他人と比べている時
あともう一つあります。
それが、他人と比べている時。
結果が出ている他人と比べ、自分はなんて才能がないんだろう。と感じ、
脱力してしまうのです。
脱力してしまってから、立ち上がるのは相当大変。
でも、こういうときは、絶対諦めてはいけません。
そういう時は、諦める、というより、
休憩を取ることをお勧めします。
とことん堕落し、とことん寝る。
そして、環境を整えて、再スタートを切る。
もちろん、休んだ分、結果が出るまでちょっと時間がかかるかもしれませんが、
苦しいままやっていても、これもまたいい結果は出しにくいので、
ここはスパッと休憩しましょう。
まとめ
如何でしたでしょうか。
今回は、モチベーションが下がったときにやってはいけない行動について
お話ししてみました。
もし、あなたがちょっとでもモチベーションが下がったなぁと、感じたときに思い出していただけたらと思います。
では、今日も良い一日を♪
Have a good day!
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